〝ながらも〟とは・・・正式名称はホンダワラ科の「アカモク」という海藻のこと。県内では氷見市が最大の自生地。

富山県氷見市のお取り寄せ通販ショップ「極み！とれとれひみ」にて絶賛😃発売中🈺

https://www.toretorehimi.jp/p/free-page/page/p/omakase-sakana/#nagaramo

【ながらもの健康効果】

話題の注目成分〝フコイダン〟（海藻のヌメリ成分）がわかめの約５倍、さらにミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど健康に良い成分が豊富に含まれています。

1⃣コレステロールを低下させます

2⃣ガンの抑制、予防効果

3⃣血圧や血糖の上昇抑制

4⃣腸をきれいにし便秘に効果的

5⃣ノンカロリー食品

6⃣ビタミンＣが豊富でストレス・疲労を軽減

と言われています。

〚調理法〛（例）サッと湯通しして、まな板の上で包丁🔪でよくたたきます。ぬめりが出てきたらお好みで味噌、生姜、酢で和えます。

酢の物や汁物、うどん、パスタ、卵焼きなど、いろいろなメニューにぴったりです‼😋